Cabinet de thérapie de couple à Lagny-sur-Marne
Pour ceux dont le mariage ou le couple bat de l’aile, recourez à l’expertise d’Irène Morales qui dispose d’un cabinet de psychologie à Lagny-sur-Marne. La praticienne vous accueille au 6 Boulevard Charpentier, 77400 Lagny-sur-Marne du lundi au samedi, de 9h à 20h afin de trouver des remèdes efficaces à vos difficultés conjugales.
Le couple : déroulement de la séance
La séance de thérapie de couple exige la présence physique des deux partenaires. Au début, elle peut se faire en une fois par semaine suivant la gravité du cas, ou tous les quinze jours lorsque le travail est installé.
Le thérapeute tient ici le rôle d’arbitre et de médiateur, mais ne se penche pas en faveur ni de l’un, ni de l’autre. Il va créer une relation d’intimité et de confiance avec les deux conjoints. Le face à face vise donc à rétablir la communication devenue forclose, afin de déterminer un objectif au-delà des accusations mutuelles, et ce, dans une collaboration authentique. La thérapie de couple permet alors aux deux conjoints de confronter leurs rancœurs et autres soucis de couple afin de mieux les gérer.
Le 1er rendez-vous en thérapie de couple
Ah, l’amour, l’amour…
Il peut nous élever, nous surprendre, nous bouleverser — et parfois nous perdre un peu en chemin. Lorsqu’un couple vient consulter, ce n’est jamais par manque d’amour, mais souvent parce que quelque chose s’est emmêlé, abîmé, ou simplement trop accumulé.
Avant la séance : prendre un moment pour vous
Pour vous aider à y voir plus clair, il peut être précieux de noter chacun, de votre côté :
- ce qui vous pousse à venir aujourd’hui,
- les difficultés qui vous pèsent,
- vos peurs (de blesser, de raviver un conflit, d’être mal compris…),
- et surtout vos espoirs : ce que vous aimeriez retrouver, apaiser ou réinventer ensemble.
Quelques mots sur un papier peuvent parfois ouvrir une porte que l’on n’arrive plus à pousser à deux.
Pendant la séance : un espace pour déposer ce qui vous touche
Lors de ce premier rendez-vous, je vous accueille dans un cadre où personne n’a tort, où chacun a sa place.
Nous prenons le temps de comprendre :
- comment vous vous êtes éloignés,
- ce qui fait souffrir,
- et ce qui, malgré tout, vous relie encore.
Il ne s’agit pas de “réparer” en une séance, mais de mieux saisir votre dynamique et de remettre un peu de douceur, de clarté et de respiration dans un espace devenu trop tendu.
Après la rencontre : tracer un chemin possible
À la fin de la séance, nous voyons ensemble quelles pistes pourraient vous aider : un accompagnement régulier, quelques séances ponctuelles… ou une autre orientation selon vos besoins.
Ce premier rendez-vous, c’est avant tout un moment pour vous permettre de reprendre appui — individuellement et ensemble — et de redonner une chance à ce lien qui, malgré ses secousses, mérite qu’on s’y attarde avec soin.
Ré-apprendre à se parler, à s’écouter
Par le biais de cette thérapie de couple, les deux partenaires peuvent alors se regarder d’une autre façon que d’habitude afin de pouvoir se dire les mots que l’un ou l’autre, auparavant, avait du mal à formuler. Cela permet aussi de comprendre et de satisfaire les attentes intimes et à exprimer les désirs enfouis. Le but est de réapprendre à se parler et à s’écouter.
Témoignage « Après une tromperie »
« Après la tromperie, nous avions l’impression que tout s’était fissuré : la confiance, la sécurité, le “nous”. La thérapie n’a pas effacé la blessure, mais elle nous a permis de nous parler autrement, avec plus de vérité et moins de peur. Séance après séance, nous avons pu nommer ce qui nous manquait, ce qui nous faisait mal, et ce que nous voulions encore construire. Cette sincérité nouvelle, parfois inconfortable, a donné plus de profondeur à notre lien qu’avant la crise.
Aujourd’hui, notre couple n’est plus celui d’avant. Il est plus lucide, plus authentique, plus solide — parce que nous avons appris à nous regarder vraiment, et à nous dire ce que nous n’avions jamais osé nous dire.
La thérapie nous a offert cet espace-là : celui où la fragilité devient une force, et où l’amour peut reprendre racine autrement. »
Consulter le psychologue en cas de :
La thérapie du couple est donc utile pour mieux se séparer ou sauver son couple, mais aussi pour gérer :
- La perte de repères, l’errance psychique
- Les troubles affectifs et sexuels
- La méconnaissance ou incompréhension des besoins du partenaire
- Le sentiment de trahison, trahison
- La peur, tromperie, le sentiment d’injustice
- La violence verbale et/ou physique
- Le problème de compréhension
- Les problèmes reliés aux familles
- La manière d’éduquer les enfants
Dans certaines situations, des thérapies de groupe vous seront proposées (groupe de parole ou atelier de psychodrame). Elles sont particulièrement efficaces pour changer ses habitudes et prendre conscience des problèmes.
Pour en savoir plus, vous pouvez consulter l’onglet « Groupes thérapeutiques ».